睡眠不足可能会导致出现长胖的情况，如果在平时没有保证充足的睡眠时间，会使体内激素分泌发生紊乱，也会使自身的基础代谢下降，从而导致代谢消耗量减少，所以睡眠不足会出现长胖的情况，长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力。下面就是小编给大家带来支付宝蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题的答案。
今日答题：节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？
A、睡眠不足
B、细嚼慢咽
正确答案：A、睡眠不足
蚂蚁庄园2023年1月30答案的介绍啦，希望可以给大家带来帮助，后续小编还会持续给大家带来最新的每日一题答案，有需要的小伙伴们可以持续关注小编，每日给你带来最精彩的攻略。
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